坐月一方面是幫助媽媽產後身體恢復，另一方面則是幫助媽媽調整心理狀況以及適應荷爾蒙的變化。 讓媽媽有更佳的身心狀況照顧BB。 1. 坐月沖涼到底可唔可以？ 在古代難有熱水和沒有風筒，媽咪坐月沖涼沒有辦法立即吹乾頭髮才容易導致風寒及頭痛，避免產後身體抵抗力不佳容易生病。...

餵人奶媽媽的健康飲食！請耐心觀看！有用須知！🤱🏻🧑🏻‍🍼 https://www.youtube.com/watch?v=KgR3hK8Qgeg 媽媽每天的飲食要多樣化和避免體重過度增加 需要每天服用含碘的孕婦多種維生素及礦物質補充劑，選吃含碘的食物及選用加碘食鹽...

感謝客人回圖！！ 你地嘅支持絕對係我地用心製作嘅動力！ 🥰 😍 🤩 今日收到客人MSG話多謝我地嘅炒米茶 飲完個人好舒服！個人好暖！ 產後媽媽身體較虛弱，吸收力會比過往差。 為加強媽媽新陳代謝 及 有效舒緩產後身體不適。 ...

坐月炒米茶應該點飲？ 建議早晚一包，效果更佳

坐月必備！炒米茶！產後媽媽身體較弱，需要從內深層補給🥰🥰 增強新陳代謝！活血健脾，暖笠笠地舒緩產後不適！